استراتژی های زیادی برای مطالعه و بخاطر سپردن مطالب درسی پیشنهاد میگردد که ما در اینجا به یکی از کاربردی ترین های این استراتژی ها در مقاله ای با عنوان مطالعه کتب استخدامی با روش SQ4R – نکات ضروری و کاربردی نگاهی می اندازیم و به اختصار آنرا برای شما توضیح میدهیم تا بتوانید در مطالعه مطالب درسی برای آزمون استخدامی از آن استفاده نمایید و به بهترین نحو مطالب درسی را درک و حفظ نمایید.
مطالعه کتب استخدامی با روش SQ4R – نکات ضروری و کاربردی
SQ4R از این نگاه منشا میگیرد که هر کاری که قبل و بعد مطالعه کتب درسی انجام میدهیم، به اندازه خود خواندن مهم است. یادگیری فرآیندی فعال است یعنی این که نیاز به تمرکز و انرژی دارد. فهمیدن، درک و استفاده از استراتژی های زیر باعث افزایش درک و حفظ اطلاعات شما می شود. البته نباید استرسی نیز به خود راه دهید.
SQ4R = نگاه اجمالی – سوال – خواندن – بازخوانی – ضبط – بررسی
نگاه اجمالی در مطالعه کتب درسی به روش SQ4R
- قبل از مطالعه عمیق یک فصل، چند دقیقه به صفحات مختلف آن نگاه کنید.
- عنوان و پاراگراف های مقدماتی را بخوانید. نام فصل را در ذهن خود ثابت کنید، غالباً مقدمه فصل های کتاب درسی، زمینه ای برای شناخت هدف فصل فراهم می کنند. همچنین ممکن است به طور خاص روش توسعه ای را که نویسنده قصد دارد دنبال کند، بیان کند.
- عنوان ها، زیرعنوان ها و کلمات برجسته را بخوانید. سرفصل ها را مرور کنید. اینها یک طرح کلی را تشکیل می دهند، و شما باید این طرح کلی را بتوانید درک کنید که کمک بزرگی برای شماست.
- خلاصه را در پایان فصل بخوانید. آن را دوباره بخوانید تا ببینید نویسنده کدام ایده‌ها را برای تاکید خاص دوباره بیان میکند یا به چه نتیجه‌گیری کلی می‌رسد. اگر خلاصه ای وجود ندارد، قبل از هر عنوان جدید، یکی دو جمله آخر را بخوانید.
نکات ضروری و کاربردی قبل از خواندن کتب درسی
- از طرح سوال فصل برای فعال کردن دانش قبلی خود در مورد موضوع استفاده کنید. با تلاش برای پیش‌بینی نکات اصلی فصل، آنچه را که قبلاً درباره موضوع می‌دانید، را به یاد میارید و این خود کار بزرگی است که مغز را مجبور به یاد آوری مطالب مرتبط میکند.
- از بررسی فصلی برای پیش بینی الگوهای فکری غالب استفاده کنید.
- از نقشه برداری ذهنی برای پیش بینی اینکه کدام بخش یا بخش ها از فصل دشوارتر یا چالش برانگیزتر خواهد بود، استفاده کنید.
کارهای هنگام خواندن کتب درسی
- از طرح سوال به عنوان راهنمای آنچه برای یادگیری مهم است استفاده کنید.
- اطلاعات کلیدی ذکر شده در طرح سوال را برجسته کنید، علامت بزنید یا زیر آن خط بکشید.
کار های بعد از خواندن کتب درسی
- از طرح سوال در این جهت استفاده کنید که بفهمید تا چه حد مطالب را متوجه شدید. .
- توانایی خود را برای یادآوری اطلاعات کلیدی آزمایش کنید.
- مطالبی را که نتوانستید به خاطر بیاورید فوراً مرور کنید، و در حد یک یادداشت کوچیکنت برداری کنید.
سوال پرسیدن در هنگام مطالعه
- قبل از خواندن مطالب، سؤالات را برای خود فرموله کنید.
- هر عنوان و زیرنویس را به یک سوال تبدیل کنید. ام از خود میپرسید که چگونه؟ برای این کار برخی از کلمات پرسشی را به ابتدا یا انتهای جملات اضافه کنید. به عنوان مثال: علی درس فیزیک را 100 درصد میزند؟ که میتوان چرا، چگونه، چطور و بسیاری از کلمات را با توجه به جمله در آن استفاده کرد.( چطور علی درس فیزیک را 100 درصد میزند).
- از هر سه بخش “سطوح درک” پیوست شده در انتهای بسته (چه کسی؟ چه زمانی؟ کجا؟ چرا؟ چگونه؟) سؤالات را تشکیل دهید. وقتی خواندن و مطالعه پاراگراف، بخش یا فصل را تمام کردید، باید بتوانید به این سؤالات پاسخ دهید.
- سؤالات سرفصل ها را مجدداً بیان کنید تا به رفع آنها در ذهن شما کمک کند. این سوالات به خواندن شما هدف می دهد. به یاد داشته باشید که خواندن تفکر است و دانش آموزان خوب در حین مطالعه فکر می کنند.
در هنگام خواندن کتاب های درسی
- مطالب را بخوانید.
- هر بار فقط مطالبی را بخوانید که تحت یک عنوان یا عنوان فرعی است و به دنبال پاسخ سوالات خود باشید.
- ایده ها را بخوانید، نه فقط کلمات را.
- هنگام مطالعه نت کوچکی بردارید..
- با هدف دریافت پاسخ، یادداشت جزئیات پشتیبان و به خاطر سپردن، به شدت بخوانید.
- قانون 50/10 را برای مطالعه به کار ببرید. 50 دقیقه بخوانید و سپس 10 دقیقه استراحت کنید. شما قادر خواهید بود زمان های مطالعه طولانی تری را با تمرکز و حفظ بهتر حفظ کنید.
- در زمان استراحت بهتر است به رنگ سبز در دور دست خیره شوید مثل جنگل ( جلوگیری از خستگی چشم)
از بر خواندن قسمت های مطالعه شده کتب درسی
- برای هر عنوان فرعی «سؤال-خواندن-خواندن» انجام دهید.
- به سوالاتی که قبل از شروع خواندن مطرح کردید پاسخ دهید. به طور کامل پاسخ دهید و مطمئن شوید که دلایلی را که نویسنده معتقد است پاسخ درست است را درج کنید. پاسخ را به خاطر بسپارید و به کتاب مراجعه نکنید.
- مفهوم(های) اصلی بخش را به خودتان بگویید. ایده ها را با کلمات خود بیان کنید. اگر فقط یک فصل کتاب درسی را بخوانید، احتمالاً تا هفته بعد کمتر از یک سوم مطالبی را که خوانده اید به خاطر خواهید آورد. در عرض دو ماه، حدود 14 درصد از مطالب را به خاطر خواهید آورد، که به سختی به اندازه ای است که در یک آزمون خوب انجام دهید. برای اینکه بخش بیشتری از مطالبی را که می‌خوانید از حافظه کوتاه‌مدت به حافظه بلندمدت انتقال دهید، باید کاری فعال با اطلاعات انجام دهید تا به «پیوست کردن» آن به حافظه‌تان کمک کنید. اگر پس از خواندن هر بخش از فصل برای بازخوانی اطلاعات وقت بگذارید، مطمئن خواهید شد که مقدار بیشتری از آن به حافظه بلند مدت می رود. اگر تلاوت می کنید، احتمالاً 80 درصد مطالبی را که خوانده اید پس از یک هفته و 70 درصد پس از دو ماه به یاد می آورید. حال با مراجعه به کتاب پاسخ های خود را بررسی کنید.
نت برداری از کتب درسی
- هنگام مطالعه نت برداری کنید.
- پس از خواندن یک بخش و تأمل در مورد آنچه خوانده اید و از خود در مورد مطالب سؤال کرده اید، آماده یادداشت برداری باشید. یادداشت برداری در این مرحله از زمان تقریباً تضمین می کند که قسمت های مهم بخش را یادداشت می کنید. به پاراگراف‌ها برگردید و فقط ایده‌های اصلی و جزئیات را که بیش از 10-15 درصد صفحه نباید باشد، را برجسته یا زیر آن خط بکشید. از شکل و یا نماد های کنار صفحه و یا پاورقی به عنوان راهی برای جدا کردن ایده های اصلی از مثال ها استفاده نمایید.
مرور کردن مطالب درسی
- مطالب را مرور کنید.
- به یادداشت های خود و عناوین و زیرعنوان های متن نگاه کنید. یک دید کلی از نکات اصلی داشته باشید.
- جزئیات را در زیر هر نقطه اصلی به یاد بیاورید.
- سوالات آزمون را بر اساس این نکات اصلی پیش بینی کنید، به ویژه سوالاتی که در سطوح انتقادی و خلاقانه درک مطلب قرار می گیرند. سوالات درست/نادرست و تکمیلی را از نت ها بدست آورید. به سوالات آزمون خود پاسخ دهید.
این مطالب از رمز و راز های مطالعه کتب درسی برای قبولی در آزمون استخدامی است و برای اینکه از سایر راه های موفقیت نیز آگاه شوید حتما مقاله کلید موفقیّت در آزمون استخدامی را مطالعه بفرمایید.
هرچه از حواس بیشتری برای ذخیره اطلاعات خود اَستفاده کنید،
بازیابی و نگهداری شما بهتر است!
